2형 당뇨병의 자연요법

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2형 당뇨병의 자연요법 당신의 혈당을 자연스럽게 균형시키는 방법을 찾고 있다면 도울 수 있는 몇 가지 자연요법이 있습니다.신속한 해결책이나 마법의 치료법은 없지만, 최근의 연구에서는 특히 경구약과 병용했을 경우에 2형 당뇨병의 관리에 도움이 될 수 있는 몇 가지 영양 보조제와 약초가 있는 것으로 나타나 있습니다.또, 정기적인 운동과 스트레스 경감의 테크닉을 조합한, 섬유와 야채가 풍부한 식사를 포함한 건강한 라이프 스타일도, 병의 치료의 열쇠가 되는 것에 유의해 주세요. 당뇨병에 대해서 포도당 형태의 설탕은 체세포의 주요 연료원이며, 호르몬인 인슐린은 혈액 속의 포도당이 이들 세포에 들어가는 것을 가능하게 합니다.형 당뇨병은 유전적 또는 라이프스타일의 요인에 의해 효율적으로 당(글루코스)을 대사하는 몸의 능력이 저하됩니다.이것은 당신의 몸이 더 이상 충분한 인슐린을 생산하지 않을지도 모른다, 또는 당신의 세포가 인슐린의 영향에 대해 더 저항성이 되어 있음을 의미할지도 모릅니다, 그리고 너무 많은 글루코스가 당신의 혈류에 축적되기 시작하고 있습니다. 혈중 고혈당이 지속되면 눈, 심장, 신장 또는 신경을 손상시킬 수 있습니다. 그러나 몇 가지 영양 보조제와 허브요법 외에도 몸이 인슐린에 대해 자연스럽게 민감해지거나 세포에 글루코오스를 흡수하는 것을 촉진하는 데 도움이 되는 몇 가지 경구약이 있습니다. 당뇨병의 대체 치료 새로운 건강 보조 식품을 시작하기 전에 다른 치료법에 대해 의사와 논의하십시오.일부의 약은 벌써 복용하고 있는 약과 상호작용 할 가능성이 있어, 이러한 약은 저혈당을 막기 위해서 조절할 필요가 있는 경우가 있습니다(저혈당). 당뇨병으로 진단된 경우 대체의료를 통한 자가치료와 표준치료의 회피 또는 지연은 건강에 해를 끼칠 수 있음을 주의하는 것도 중요합니다.  경구약이나 주사약, 정기적 혈당검사 등의 적절한 치료 없이는 당뇨병은 눈, 간, 신장의 문제, 신경의 문제, 당뇨병성 혼수, 뇌졸중, 심지어 죽음에 이르기까지 보다 심각한 합병증으로 진행될 수

애플 펙틴의 효능

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애플 펙틴의 효능 사과 겔 화합물은 수용성 섬유의 훌륭한 재료입니다 애플 펙틴은 사과에 자연스럽게 보이는 타입의 수용성 섬유입니다.  추출된 펙틴은 잼을 어둡게하고 저장하는 데 일반적으로 사용되지만, 영양 보조 식품으로 섭취 할 수 있습니다. 애플 펙틴은 소화 건강을 개선하고 위장 및 대사 장애의 예방 또는 치료를 돕는다 고 믿고 있습니다. 사과, 살구, 감귤 껍질은 다른 많은 식물성 식품에 포함되어 있지만, 펙틴의 농도가 가장 높다 있습니다. 효능 펙틴은 식물의 세포벽에서 발견되는 산의 일종으로, 주로 갈락트우론산으로 알려진 설탕 산으로 구성되어 있습니다. 펙틴은 자연스럽게 소화 할 수 없으며, 장에서 흡수 할 수 있도록 연구실에서 변경해야합니다. 변경된 감귤류 펙틴 보충제는 약국의 선반에서 가장 일반적으로 볼 수 있지만, 유사한 혜택을 제공하는 애플 펙틴 보충제도 있습니다. 이러한 장점의 대부분은 펙틴이 장내에서 물과 혼합되어 젤 같은 물질을 형성하고 배변을 용이하게 할 때 달성됩니다. 대체 의학의 의사는 애플 펙틴이 다음과 같은 다양한 질환을 예방 또는 치료할 수 있다고 생각합니다. 대장 암 변비 당뇨병 설사 위 식도 역류 질환 (GERD) 높은 콜레스테롤 과민성 대장 증후군 (IBS) 대사 증후군 궤양 성 대장염 그 주장되는 이점에도 불구하고, 애플 펙틴이 질병을 예방 또는 치료할 수 있다는 확고한 증거는 거의 없습니다. 수용성 섬유로 펙틴은 변비와 설사를 완화하고 심장 건강을 개선하는 데 도움이됩니다. 추가 연구가 필요합니다. 여기에 현재의 연구 조직이 말하는 것을 몇 가지가 있습니다 : 설사 애플 펙틴과 카모마일 추출물의 조합은 어린이의 설사 완화에 도움이 될 수 있으면, 독일의 저널 Arzneimittelforschung (Drug Research)의 초기 연구가 시사하고 있습니다. 이 연구에서는 설사의 급성 발작 동안 6 개월에서 6 세까지의 255 명의 아이들에게 비활성 위약 또는 애플 펙틴과 카모마일의 조합 중 하나가 주어졌다. 연구자에 따르

설사에 대한 세 가지 효과적인 가정약

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설사에 대한 세 가지 효과적인 가정약 설사는 대부분 바이러스나 세균 때문에 2~3일이면 자연적으로 낫습니다.1 많은 사람들이 묽은 변이 나오는 순간 이모듐으로 손을 뻗치는데, 약은 우발적인 발작보다 빈번하거나 심한 설사에 정말 적합합니다. 약물 없이 가벼운 설사를 치료하다 경우에 따라서는 지사제를 복용하면 수변에서 변비까지 슬링샷 할 수 있습니다만, 이 또한 불쾌한 일입니다.이 목적을 위해 정제를 사용하지 않고 설사의 가벼운 발작을 치료하기 위해 이러한 도움이 되는 가정약을 시도하십시오. 수분을 많이 마시다 설사의 가장 큰 문제 중 하나로, 많은 사람들을 응급실에 데려가는 것은 탈수증입니다. 설사는 몸이 제대로 작동하기 위해 필요한 많은 수분과 전해질(나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등)을 잃게 됩니다. 적절히 치료되지 않는 경우, 탈수는 특히 유아에게서 위험해질 수 있습니다. 설사의 가벼운 발작을 관리하려면 잃어버린 수분과 전해질(소금)을 보충해야 합니다. 대량의 물, 투명한 주스, 투명한 배양액, 또는 전해질이 풍부한 스포츠 음료를 마십니다. 설사 발작이 있을 때 반드시 피해야 하는 것도 있습니다. 커피, 카페인 음료, 프룬주스, 설탕이 들어간 음료, 소다 및 알코올은 피해주세요. 이것들은 모두 설사효과가 있습니다. 유제품을 피하는 것도 좋은 생각이에요. 설사를 하는 유아나 아기에게는 Pedialyte, Enfalyte, Gastrolyte 등의 브랜드로 판매되고 있는 소아용 수분 보충 음료를 제공해야 합니다. 모유로 자란 유아는 모유로 계속 키워야 합니다. 아이들은 제한된 식사를 하는 것이 아니라 일반 식사에 더해 수분 보충을 계속해야 합니다. 시판의 수분 보급 음료로 사용되는 인공 착색료나 향료를 피하고 싶은 경우는, 소금, 설탕, 물만을 사용해 손수 만든 수분 보급 음료를 만들 수 있습니다. 대부분의 약국에서는 매장에서 경구 보충 수염을 구입할 수도 있습니다. 염분이 너무 많으면 특히 어린이에게 해로울 수 있으므로 준비 절차를 따르세요. 음식을 조절

콜레스테롤을 낮추는 허브와 건강 보조 식품

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콜레스테롤을 낮추는 허브와 건강 보조 식품 일부 사람들은 혈중 콜레스테롤 수치가 너무 높아지게 되는 경우도 있습니다.이것은 고콜레스테롤 혈증 또는 고지혈증이라고 불리고 있는 것입니다.높은 수준의 LDL 콜레스테롤(이른바 '나쁨' 콜레스테롤)은 심장병의 주요한 위험인자라고 생각되고 있습니다.1과 스트로크. LDL 콜레스테롤은 혈관의 뒷받침을 자극하여 동맥 경화로 알려진 아테롬성 동맥 경화증을 자극하는 것으로 생각되고 있습니다.LDL 콜레스테롤을 낮추고 HDL 콜레스테롤('착한' 콜레스테롤) 수준을 높이는 것은 전통적으로 치료와 라이프스타일 변화의 초점이었어요. 고콜레스테롤을 치료하는 영양 보조 식품 지금까지 보충제나 대체 의료가 고콜레스테롤을 안전하게 치료할 수 있다는 주장에 대한 과학적 지원은 결여되어 있습니다만, 다른 요법과 결합하여 사용할 수 있는 것도 있습니다.고려해야 할 몇 가지 보충 사항이 있습니다. 나이아신(비타민B3) 나이아신은 비타민 B3라고도 불리며 콜레스테롤을 낮추기 위해 주로 사용됩니다.구체적으로 나이아신은 LDL 콜레스테롤과 트리글리세리드를 저하시키고  '좋은' HDL 콜레스테롤을 상승시키는 것 같아요.나이아신은 아테롬성 동맥 경화 2의 다른 위험 인자인 리포프로틴 A의 수준을 크게 저하시키는 것 같기도 합니다. 나이아신은 처방전 및 영양 보조 식품으로 입수가 가능하게 되어 있습니다.미국심장협회는 콜레스테롤을 낮추기 위해 처방 형태의 나이아신만을 사용하라고 환자에게 경고하고 있습니다.부작용이 있기 때문에 자격이 있는 의료종사자의 감독 하에 있지 않는 한 나이아신을 사용해 콜레스테롤을 낮추지 말아야 합니다. 나이아신은 고혈압 약물의 효과를 높이거나, 메스꺼움, 소화 불량, 가스, 설사, 통풍을 일으킬 수 있습니다. 소화성 궤양을 악화시키거나 간의 염증이나 고혈당을 일으킬 수 있습니다. 고용량 나이아신의 가장 일반적인 부작용은 혈관의 확장으로 인해 일어나는 피부의 홍조 또는 상기입니다. 대부분의 사람

초록입홍합 – 효능과 부작용

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초록입홍합 – 효능과 부작용 초록입홍합 세계에서 가장 흔한 염증 상태의 하나는 관절염입니다 . 그것은 관절의 붓기 때문에 대부분의 경우 통증과 장기적인 합병증을 일으키는 상태입니다 . 그것의 보다 일반적인 형태는 변형성 관절증이라고 알려져 있습니다 . 건강 상태가 되면 염증성 질환은 종종 피할 수 있습니다 . 대부분은 가벼운 정도여서 영향은 거의 없지만 악화되고 장기적인 결과로 이어지는 것을 방지하기 위해 진단과 치료가 필수적입니다 . 미국에서는 매년 2700 만 명 이상이 변형성 관절증 진단을 받아 고통을 겪고 있습니다 . 병의 증상이 발병할 위험은 특히 60 세 이상의 연령과 함께 증가합니다 . 그것을 치료하는 것을 도울 수 있는 제약업계에는 수많은 약물이 있습니다 . 그러나 건강 보조 식품 시장은 지금까지 이상으로 쉽게 접속하여 이용할 수 있게 되었습니다 . 염증의 주요 해결책 중 하나는 오메가 3 지방산으로 , 이것은 팻 퍼시에 포함되어 있습니다 . 오늘은 염증과 기타 다양한 건강 문제에 대한 효과로 업계에서 큰 성공을 거둔 조개 추출물인 초록입홍합 슈퍼푸드의 장점과 사용법에 대해 설명하겠습니다 . 많은 연구 및 사용자들은 녹색 홍합을 섭취하면 관절염 등 염증성 질환의 위험이 감소한다고 보고합니다자세한 내용을 살펴봅시다 . 초록입홍합이란 초록입홍합은 뉴질랜드 원산으로 동죽의 페르나소관패밀리의 일부입니다 . 그들의 이름은 셸의 입술과 가장자리에 있는 녹색 안료 색깔에서 유래했어요 . 그들은 육즙이 많고 통통한 속살 때문에 초록입홍합 보충제를 만드는 데 사용되는 것입니다 .   뉴질랜드 연안지역의 마오리족 사람들은 본토의 도시에 살고 있는 사람들보다 관절의 통증 문제가 적다는 것을 연구자에 의해 알게 된 후 그것이 매우 인기를 얻게 된 이유였습니다 . 발견된 이후 골관절염 등의 관절 문제를 개선하기 위해 골조직과 연골을 돕는 보조식품으로 현재 서유럽에서 제조 판매되고 있습니다 . 마린오일은 몸이 건강한 양의 지방산을 소

글루코사민 관절 효과 및 부작용

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글루코사민 관절 효과 및 부작용 글루코사민에 의한 골관절염의 치료 효과 글루코사민 골관절염은 많은 사람들의 생활을 어렵게하지만, 글루코사민은 증상 (통증과 압통)과 관절 연골의 파괴를 효과적으로 멈춘다.  관절의 기능이 잘 될수록 몸을 움직 쉽고, 젊음과 건강을 유지하기위한 모든 활동을 즐길 수 있습니다. 글루코사민 - 항상 황산염 사용 글루코사민은 건강 보조 식품으로 의약품으로도 항상 유황(MSM) (황산 글루코사민으로)와 결합하는 것이 중요합니다.  유황(MSM)은 관절 연골 글루코사민을 효과적으로 전한다.  미국에서는 유황(MSM)을 포함하지 않는 염산염 글루코사민을 부착시키는 전통이있는 것 같지만, 과학적 연구는 황산 글루코사민 염산염 글루코사민에는 큰 차이가있다.  황산 글루코사민은 논쟁의 여지가없는 뛰어난 모양이다. 유황(MSM) 화합물 MSM (메틸 설 포닐 메탄)과 글루코사민을 병용하는 환자도 있지만, 이것은 염산 글루코사민을 복용하는 경우에만 필요하다.  황산염은 MSK와 마찬가지로 유황(MSM) 화합물이며, 글루코사민과 함께 사용하면 같은 효과가있다. 황산 글루코사민의 효과 글루코사민 황산염이 가장 많이 사용되고 있습니다.  체내에서 글루코사민의 작용 메커니즘은 완전히 이해되지 않지만, 일부 과학적 연구는 글루코사민이 골관절염의 증상에 대한 증상을 보이는 것으로 나타났다있다.  글루코사민은 많은 유용한 성질이있는 것 같습니다.  가벼운 항 염증 작용과 간접 진통 작용도 있습니다. 글루코사민은 1 일 2 주 사용 후 NSAID 제제 이부프로펜만큼 통증을 완화 것으로 나타났습니다있다.  황산 글루코사민은 관절 연골의 추가 악화를 방지하고 조직 재생 작용까지 가지고 있다고 생각할 수 있지만, 잃어버린 연골을 실제로 회복 할 수 있다는 명확한 증거는 없다.  그 영향의 일부는 황 함량에 기인한다. 글루코사민 황산염은 이러한 결합 성질을 가진 유일한 알려진 물질이다.  통증은 몇 주 동안 투여 치료 후 경우에 따라 더 길어질 수도 있습니다. 콘드로이친

엽산의 기능과 식품

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엽산의 기능과 식품 엽산이란? 엽산은 물에 녹는 수용성 비타민 중 하나로, 비타민 B 군과 같은 종류입니다. 시금치 등 녹색 잎에 많이 포함되기 때문에 이런 이름이 붙었습니다. 무엇을 합니까? 엽산은 단백질이나 세포를 만들 때 필요한 DNA 등의 핵산을 합성하는 중요한 역할이 있습니다.따라서 적혈구의 형성을 돕고 세포분열이 활발한 태아의 정상발육에 도움이 되는 중요한 역할을 하고 있습니다. 엽산은 비타민 B12와 협력하여 혈액을 만드는 기능이 있기 때문에 결핍은 비타민 B12의 부족시 뿐만 아니라 거적아구성 빈혈이라는 악성 빈혈이 보입니다.또한 임신 초기의 여성이 충분한 엽산을 섭취하면 태아에게 신경관 폐쇄장애라는 신경관의 발육 부전이 될 위험을 감소시킨다는 것을 알고 있습니다.최근에는 성인에서는 뇌졸중이나 심근경색 등의 순환기 질환을 예방한다는 연구 결과가 다수 보고되고 있습니다. 어떤 식품에 많이 포함되어 있습니까? 엽산은 널리 식품에 포함되어 있지만, 특히 많은 것은 육류 식품에서는 간에 주로 많고요, 채소에서는 완두콩, 몰로헤이야(지중해산 야채), 시금치, 브로콜리 등의 녹황색 야채, 딸기 등이 있습니다. 얼마나 먹어야 할까요? 국민건강, 영양조사 결과로부터 한국인의 평균 섭취 상황은 충분한 양이기 때문에 통상적인 식생활에서는 섭취 부족에 의한 결핍의 우려는 거의 없습니다. 그러나 임신중인 여성은 필요한 양이 평소보다 2배 가까이 늘어난다는 점에서 부족하기 쉬우므로 적극적인 섭취가 바람직합니다. 특히 젊은 여성들이 극단적인 식사 제한으로 인한 다이어트 엽산 부족이 있을 경우, 초기 임신을 알아차리지 못하는 태아에게 악영향을 걱정하고 있습니다. 임신 가능성이 있는 젊은 여성은 다이어트 때야말로 녹황색 채소 등을 제대로 먹고 식사의 영양 균형에 신경 쓰는 것이 중요합니다. 한편, 일반적인 식생활에서 과다 섭취로 인한 과잉증은 볼 수 없습니다. 그러나 약과 영양 보조제를 복용 제한량을 초과하여 대량으로 섭취하면 신경 장애, 발열, 두드러기 등의 과잉증이 발생